Szykujesz się już do Wielkanocy? Zatrzymaj się na chwilę między kręceniem babki i mieleniem sera na sernik. Podrzucam dwa sprawdzone przepisy na kuracje do włosów i nie tylko, które wykonasz z produktów, które akurat masz pod ręką.
Jakie masz skojarzenia ze świętami Wielkiej Nocy? Gdy ja zamykam oczy, widzę dużo zielonych dekoracji. Na parapecie stoi miseczka z rzeżuchą, a na stole zieleni się koszyczek z owsem, króliczkami na patykach czy kurczaczkami. A co po świętach… co robisz potem z rzeżuchą czy owsem? Kładziesz na kanapki? Wyrzucasz? A czy wiesz, że z tych zielonych roślin można wykonać szybko skuteczne preparaty pielęgnacyjne?
Nie wyrzucaj rzeżuchy – zrób wcierkę na porost włosów!
Na pierwszy ogień biorę soczystą rzeżuchę. Kiełki rzeżuchy to cenne źródło siarki – a ten składnik pokochają Twoje włosy. Siarka wzmacnia i odżywia cebulki włosów, dzięki czemu pasma rosną bardziej gęste i mniej wypadają.
Warto dodać, że wyhodowanie rzeżuchy w domowych warunkach jest bajecznie proste – i można to robić cały rok, nie tylko od święta. Wystarczy do płaskiej miseczki wsadzić nieco waty i zalać ją wodą (nadmiar możesz odcisnąć, nie chcemy mieć bajorka). Na watę wsyp nasiona i postaw w słonecznym miejscu całość. Pilnuj, aby waty non stop była wilgotna. Nasiona już po kilku dniach zaczną kiełkować, a urosną po około 2 tygodniach.
Jak stosować wcierkę z rzeżuchy:
- Zmiksuj garść kiełków rzeżuchy i niewielką ilość jogurtu naturalnego. Możesz też użyć oleju arganowego. Ważne: jogurt nie może mieć dodatków, takich jak cukier, owoce.
- Gotową papkę wcieraj w skórę głowy i rozprowadź na całej długości włosów.
- Zawiń głowę ręcznikiem.
- Pozostaw na 30 minut.
- Po tym czasie spłucz maseczkę z włosów i umyj je szamponem.
Taką wcierkę stosuj regularnie, np. 2 razy w tygodniu.
Owies lekiem na całe zło?
Może i młody, zielony owies nie rozwiąże wszystkich problemów, ale z pewnością wesprze organizm. Zanim więc po Wielkanocy wyrzucisz doniczkę z owsem, zatrzymaj się. Co powiesz na sok z trawy owsianej?
Młody owies zawiera beta-karoten, kwas foliowy, witaminę C, witaminę B i K, a także żelazo i wapń. Całkiem dobra wiadomość, prawda? A to nie wszystko! Trawa owsiana dostarcza organizmowi białka i błonnika. Co to oznacza? Że te niepozorne kiełki wspierają nasze zdrowie, a co za tym idzie pomagają w zachowaniu zdrowych włosów, pięknej skóry i mocnych paznokci.
Owies można wyhodować w niewielkiej doniczce z ziemią – pamiętaj o regularnym podlewaniu.
Jak przygotować sok z trawy owsianej:
- Zetnij nożyczkami zielone pędy owsa.
- Zmiksuj blenderem dokładnie owies i nieco wody.
- Odciśnij sok z papki, np. przez gazę.
Pij pół szklanki dziennie. Jeśli chcesz poprawić smak soku, dodaj do szklanki miodu albo soku z cytryny. Czysty sok z trawy owsianej trzymaj w lodówce.