Tym razem przychodzimy do was z małą podpowiedzią, jak wykorzystać to, co mamy na wyciągnięcie ręki, aby złuszczyć naskórek i wygładzić ciało. Łapcie 4 przepisy na skuteczne – i naturalne! – peelingi do ciała.
Marzy Ci się gładka skóra? Zajrzyj do kuchni. Bynajmniej nie po to, aby złapać czekoladowe ciasteczko czy ugotować pyszną kolację, ale po… proste i naturalne składniki domowych peelingów do ciała. Naturalne drobinki domowych peelingów nawilżają, ujędrniają i regenerują skórę. Bajka!
Domowy peeling z otrębami zbożowymi
Otręby zbożowe zawierają potężną dawkę witaminy B, która ma właściwości nawilżające. To właśnie dlatego warto raz na jakiś czas wykonać peeling z otrębów: pszennych, żytnich, owsianych. Co tam masz pod ręką.
Co ważne, otręby są też bogate w takie minerały jak: cynk, żelazo, mangan, potas i fosfor. Ogłaszamy zatem wielką otrębową rewolucję – otręby na talerzu i w kąpieli! Bo widzisz, peeling z otrębów zbożowych będzie odpowiedni dla każdego typu skóry, również suchej i wrażliwej.
Przepis na peeling z otrębów zbożowych:
- wymieszaj dokładnie 5 łyżek otrębów i szklankę gęstego jogurtu naturalnego
- masuj ciało
- spłucz dokładnie letnią woda
- wykonuj co 7-10 dni
Na gładkie ciało cukier trzcinowy!
Czy wiesz, że cukier trzcinowy to ważne źródło enzymów o właściwościach rozpuszczających martwy naskórek? To dlatego jest on świetną bazą dla domowych peelingów dla ciała. Jeżeli masz skórę suchą i wrażliwą, wybierz cukier drobnoziarnisty. W innym przypadku możesz też sięgnąć po grubsze granulki i wykonać domowy scrub. Tylko pamiętaj, nie podjadaj!
Przepis na scrub z cukrem trzcinowym:
- wymieszaj 5 łyżek cukru trzcinowego i 3 łyżki masła kokosowego
- wmasuj dokładnie, skupiając się na miejscach zrogowaciałych, jak kolana i łokcie
- pozostaw na 2 minuty (daj enzymom czas na działanie)
- dokładnie spłucz
- stosuj raz na tydzień/ 2 tygodnie
Poproszę nieco soli
Doskonały peeling można wykonać również z solą morską. Sól jest bombą minerałów (m.in. wapń, potas, magnez, sód, siarczany), wspierających regenerację i wzmocnienie skóry. Ponadto nieco większe drobinki soli świetnie złuszczą martwy naskórek. To jak, najpierw zupa, potem scrub?
Przepis na solny scrub do ciała:
- pół szklanki soli morskiej zmieszaj z olejem słonecznikowym
- natrzyj ciało
- spłucz letnią wodą
- stosuj co 10 dni
Naturalny peeling do ciała z kawowym fusów
Zaczynasz dzień od małej czarnej? Kończ go z kawą również pod prysznicem. Fusy z kawy mają silne właściwości ujędrniające, pomagają w walce z cellulitem i wygładzają. Kawa działa również antyoksydacyjnie, co warto wiedzieć. Zresztą z fusów przygotujesz nie tylko peeling do ciała, ale również maseczkę pod oczy, płukankę do włosów czy peeling skóry głowy.
Przepis na naturalny scrub kawowy:
- 3-4 łyżki fusów połącz z żelem do kąpieli
- wmasuj emulsję w ciało, jakbyś się myła
- spłucz letnią wodą
- stosuj raz w tygodniu
Zdecydowanie domowy peeling kawowy robi… najwięcej bałaganu. Warto pamiętać o tym, że kawa zabarwia, kawowe fusy są też bardzo drobne i sprawiają największą trudność przy spłukiwaniu. Z drugiej strony właściwości kawy (szczególnie te ujędrniające) wszystko kompensują.
Jeśli lubisz naturalną pielęgnację, domowe peelingi będą strzałem w dziesiątkę. Ich przygotowanie nie zajmuje wiele czasu, a efekty są obiecujące. Możesz też skorzystać z gotowych peelingów o naturalnych recepturach, np. Mokosh czy BodyBoom.