Zastanawiasz się nad tym, jak prawidłowo dbać o paznokcie. Skorzystaj z naszych wskazówek, aby móc cieszyć się ich pięknym wyglądem.
Jedną z podstawowych kwestii są odżywki do paznokci, które zawierają w sobie witaminy i składniki odżywcze. Ich zastosowanie sprawia, że paznokcie się nie kruszą. Korzystaj z nich regularnie. Co jeszcze?
Jakie działanie mają odżywki do paznokci?
Odpowiednia profilaktyka jest w stanie sprawić, że Twoje paznokcie zawsze będą pięknie wyglądać. Do wyboru masz następujące rodzaje odżywek do paznokci:
- zmiękczające skórki – tak, aby móc zapewnić właściwy wygląd nie tylko paznokci, ale skórek, które w przypadku niektórych osób, są naprawdę uporczywe;
- nabłyszczające – wykorzystaj je, jeżeli Twoje paznokcie mają skłonność do matowienia. Jej działanie będzie w stanie zapewnić płytce zdrowy wygląd i blask;
- regenerująco-odżywcze – do zniszczonych paznokci. W ich składzie możesz znaleźć witaminy E, F, C, B5 lub B7 oraz substancje nawilżające. Wykorzystując tę odżywkę poprawisz kondycję swoich paznokci;
- wzmacniająco-odbudowujące – w ich składzie znajdują się ceramidy, proteiny, wapń, krzemionkę, keratynę i żelazo, które stanowią główny element budujący płytkę paznokcia.
Jak ważne jest nawilżanie i olejowanie dla paznokci?
W utrzymaniu paznokci w dobrej kondycji pomaga nawilżanie i olejowanie. Regularnie używaj kremu do rąk, który zapewnia właściwy poziom nawilżenia Twoim paznokciom. Ważne jest to, aby w kremie (nie musi to być koniecznie krem do rąk), znalazły się odpowiednie witaminy i minerały, które mają działanie odżywcze. Po wieczornej kąpieli poświęć dwie dodatkowe minuty na to, aby balsam do ciała dokładnie wmasować także w paznokcie i skórki. W ten sposób uda Ci się zadbać o ten obszar.
Olejowanie paznokci to zabieg możliwy do wykonania w domu, który polecany jest szczególnie osobom z przesuszonymi skórkami i miękkimi paznokciami. Wypróbuj kąpiel w oliwie, którą przyrządzisz samodzielnie.
Co jest ważne przy dbaniu o paznokcie?
Na zdrowy wygląd paznokci wpływa także prawidłowa dieta. Jeżeli Twoje posiłki są w ubogie w magnez, cynk, krzem, żelazo i witaminy z grupy B, paznokcie nie dostaną odpowiedniej porcji witamin, mających wpływ na ich kondycję.
Nie zapominaj także o właściwym poziomie nawodnienia. Stosuj także domowy sposoby, które pomogą zadbać o paznokcie. Wśród takich domowych zabiegów można wymienić (oprócz olejowania) nacieranie olejkiem rycynowym, kąpiel w siemieniu lnianym, stosowanie maseczek na paznokcie.
Osłabione paznokcie zasługują na codzienną pielęgnację. Koniecznością jest stosowanie kremu do rąk przynajmniej kilka razy w ciągu dnia. Zawsze sprzątaj w rękawicach ochronnych.
Zadbaj też o wykonanie peelingu dłoni. Nigdy nie piłuj paznokci na mokro i zawsze staraj się wykonać to w jedną stronę.