TikTok to aktualnie jedno z najbardziej obfitych źródeł inspiracji urodowych! Chcesz dowiedzieć się, jak zakręcić włosy bez używania temperatury? Może szukasz sposobu na wytuszowanie rzęs w taki sposób, aby wyglądały jak doczepiane? Na pewno dowiesz się tego z TikToka! Ostatnio jednym z trendów stał się zimny masaż urządzeniem ice roller.
Sprawdzamy, czy warto przetestować ten tiktokowy hit!
Zimny masaż, czyli Ice Roller do twarzy
Zimno może mieć bardzo korzystne działanie na skórę. Przede wszystkim może zmniejszyć opuchliznę, dlatego chętnie wykorzystywany jest przez makijażystów. Na pewno znałaś wcześniej trik z przyłożeniem zimnej łyżeczki na powiekę, aby pozbyć się porannej opuchlizny oczu. Zimno ma dobroczynny wpływ także na zmęczone mięśnie, zapobiega rozwojowi stanów zapalnych, ujędrnia skórę. Jeśli należysz do fanek sztuki morsowania, na pewno nie trzeba przekonywać Cię do tego, jak dobroczynny wpływ może mieć niska temperatura na stan ciała i skóry. Zapewne ze względu na tak liczne korzyści Easy Ice Roller stał się kolejnym trendem na TikToku.
Ice Roller do twarzy – czym się masować?
Masaż wykonujemy specjalnie do tego stworzonym rollerem – Easy Ice Roller. Składa się on z dwóch elementów: rączki i obrotowej główki, która wypełniona jest wodą oraz hydrożelowymi kuleczkami. Przed masażem trzeba włożyć roller do zamrażarki albo lodówki na co najmniej godzinę. Dzięki specjalnej budowie, to akcesorium do masażu utrzymuje chłodną temperaturę o wiele dłużej niż tradycyjne wałki czy rollery, na przykład kamienne. Taki roller kupisz w sklepie internetowym, jeśli jednak chcesz sprawdzić najpierw, czy masaż zimnem jest dla Ciebie, wystarczy że schłodzisz w lodówce kamień gua sha albo inny kamień do masowania twarzy bądź też wykorzystasz kostki lodu.
Zimny masaż twarzy i ciała – korzyści
Masowanie skóry zimnym rollerem może przynieść wiele korzyści, jednak najbardziej widoczna z nich to wyraźne zmniejszenie opuchlizny i efektu worków pod oczami. Taki masaż usprawnia przepływ limfy, zmniejsza widoczność porów i może zredukować optyczne oznaki zmęczenia skóry. Masowanie zimnem może też pomóc w łagodzeniu podrażnień skóry, na przykład po opalaniu albo depilacji, a nawet w ukojeniu mięśni zmęczonych treningiem.
Masowanie twarzy krok po kroku
Aby poprawnie wykonać masaż szyi i twarzy zimnym rollerem, pamiętaj o kierunkach przepływu limfy.
- Przesuwaj masażer na środku szyi ku górze, a po bokach szyi w dół.
- Od brody masuj przez kości policzkowe ku uszom, od płatków nosa ku uszom, od brwi ku włosom.
- Masaż powinien trwać około 4 minuty.
Możesz też przykładać Ice Roller do twarzy jak kompres, jeśli cierpisz na migrenę lub ból spowodowany napięciem.
Czy to zabieg dla każdego? Przeciwwskazania do masażu zimnem
Jak każdy zabieg, także i masaż Ice Rollerem ma swoje przeciwwskazania. Jeśli cierpisz na choroby układu krążenia albo masz chore nerki, nie korzystaj z Easy Ice Roller. Nie masuj twarzy lodem także jeśli masz stany zapalne albo infekcje skóry. Pamiętaj także o tym, że wrażliwa czy przesuszona skóra może wcale nie polubić się z lodowym masażem – może zareagować podrażnieniem czy nawet odmrożeniem.